Originariamente inviato da
kaipirissima
Mauro, mi trovi d'accordissimo.
Un anno mi iscrissi in palestra, per riscaldamento avevo 10' di tapis-roulant, poi macchine...
Nooooooia! avevo perfino pensato di andare in palestra correndo per evitare il tapis, e poi le macchine...noooooia.... Alla fine chiesi di passare a pilates. Molto meglio.
Però in palestra non mi sono mai trovata bene, non sono mai riuscita a legare con nessuno, nè uomini, né donne.
Comunque a me correre piace. Non è per dimagrire (che comunque non guasta), nè per essere sportiva, il fatto è che la corsa mi spinge a volermi bene.
Dopo la corsa un po' di stretching (imparato al corso di pilates) e poi doccia, scrub leggero del mar morto, doccia schiuma profumato e poi crema idratante, insomma, un vero e proprio rito di purificazione e relax e bellezza e senso di benessere.
Io, di mio, neppure so cosa sia lo scrub, e il sapone è sempre quello di Marsiglia, e la crema idratante non la metto mai perchè è una fatica, e una nooooia. Invece, dopo essere stata a correre... Tutto diventa un piacere. :)
Anch'io con l'idea che prima o poi sarei dimagrita non ho dato via mai niente.
Quest'estate senza correre, solo di stress e caldo, sono dimagrita 4 chili. Adesso con la corsa cercherò di mantenere il peso forma con un margine di due chili in più.